fromhellandback

Bra bok för onsdag och torsdag!

Onsdag var en kort men intensiv dag på mando med flera utmaningar.

Torsdag var jag ledig ch fick försöka få tiden att gå utan att göra något hemma.

Onsdag:

Åt kött till lunch på mando, utan problem.

Klarade fika utmaning, kladdkaka med grädde, på mando.

Lagade fiskgratäng hemma.

Torsdag:

Gick kortare promenad med hunden än planerat.

Fått många "måsten" som hängt över mig gjorda.

Bra bok för tisdag:

Åt spontan middag med familjen då Farmor och Farfar kom på middagsbesök. Även själva middagen- risotto- var en liten utmaning!

Försökte verkligen vara aktiv och prata vid grupptilfället på Mando, var super jobbigt men det gick ändå ok tycker jag.

Tog skink alternativet till mellanmålet.

Tog mig igenom hela dagen, lyssnade på migsjälv, såg till att jag inte styrdes av anorexian!

Bra bok för måndag:

Klarade utmaning till lunchen, vi fick kyckling i sås med pasta, utan problem.

Gjorde IDS formulär, fick mycket bättre resultat- bara sen i januari(!) :)

Dags att summera min "spännande" helg!...

Jag tränade på att inte ha någonting planerat, jag brukar alltid ha fullt upp vilket är skönt då jag inte har tid att tänka.

Men så skulle jag alltså inte göra denna helgen.

Det gick väl okej, blev mycket tv tittande och tvätt strykande!

Jag hade en plan söndag kväll som gjorde att hela helgen blev jobbig, nämligen en "date" med en kille som jag tidigare vart på några dejter med men det har bara runnit ut i sanden.

Hur det gick denna gången, det kommer i nästa inlägg! ;)

Nu bra bok för helgen:

Klarade mig hela dagen utan planer

Kunde vara med på spontan middag då mina föräldrar fick middagsgäster.

Gick på bio med Erik

Följde matschemat trots bion!

Bra bok för Torsdag:

Jobbade mycket med självhjälps boken

Torsdag, igår, var väl ändå en okej dag. Min utmaning var att prata under forumet, vilket jag gjorde, men jag tycker inte att jag gjorde det tillräckligt. Jag gjorde inget som var speciellt bra, inget utmärkande... Därför lämnar jag nu denna dagen bakom mig! ;)

Bra boken för Onsdag:

Utmanade migsjälv genom att ha en tight tröja på mig.

Klarade fika utmaningen (citron och choklad muffins) utan problem.

Tog tag och fick gjort mycket som hängt över mig.

Bra bok för måndag:

Kämpade igenom dagen utan att fuska trots jobbig dag.

Spontan åt middag med familjen.

Kommer verkligen inte på något mer! Dagen var jobbig och jag fick verkligen kämpa mot alla tankar...